เกร็ดน่ารู้ เรื่อง คอลัมน์: Good Health: 9 สูตรสมุนไพรไทยบรรเทาโรคเกาต์
แต่หากมองมาที่ทางแขนงสมุนไพรแล้ว ก็นับว่ามีหลายชนิดเช่นเดียวกัน ที่สามารถช่วยรักษาอาการและบรรเทาความเจ็บปวดจากโรคเกาต์ได้ โดยที่คุณเองก็สามารถทำเองปรุงสูตรได้อย่างง่ายๆ ด้วยเช่นกัน
ชาตะไคร้ใบเตย
นำตะไคร้มา 5 ต้น ใบเตยอีก 3 ใบ น้ำดื่ม 2 ลิตร เอามาต้มรวมกันจนเดือด หลังจากนั้น ก็ให้ลดไฟลงเล็กน้อย แล้วนำไปต้มเป็นเวลา 15 นาที แล้วปิดไฟ รอกระทั่งให้น้ำสมุนไพรเย็นตัวลง ก็นำมาดื่มแทนน้ำเปล่าทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ซึ่งวิธีนี้สามารถล้างกรดยูริกที่อยู่ในร่างกายได้เลยทีเดียว
มะกรูดผสมน้ำผึ้ง
นำเอาน้ำมะกรูดที่คั้นสดๆ ผสมกับน้ำผึ้งแท้ จากนั้นก็เติมน้ำอุ่นเข้าไปนิดหน่อย แล้วใช้ดื่มทุกวัน วันละ 1 ครั้ง ดื่มติดต่อกันเป็นเวลา 15 วัน จะช่วยบรรเทาอาการปวดบวมจากโรคได้
มะละกอดิบ
นำผลมะละกอดิบมา 1 ลูก แล้วผ่าครึ่งต่อด้วยล้างเอาเมล็ดออกให้หมด จากนั้นให้หั่นเป็นชิ้นๆ โดยไม่ต้องปอกเปลือก เอาไปต้มในน้ำสะอาด 3 ลิตร และดื่มน้ำที่ได้จากการต้มทุกวัน อาการของโรคก็จะค่อยๆ ทุเลาลง
น้ำรางจืด
นำใบรางจืดสดๆ มา 5 ใบ พร้อมด้วยใบเตยสดๆ อีก 5 ใบ ลงไปต้มในน้ำสะอาด 2 ลิตร แล้วดื่มน้ำที่ได้จากการต้มทุกวัน เพราะรางจืดเป็นไม้เลื้อยชนิดหนึ่ง ที่มีสรรพคุณในการบรรเทาโรคได้
ใบมะรุม
ในมะรุมนั้น สามารถแปรสภาพได้หลากหลาย ทั้งยอดอ่อนมะรุมนำมาเป็นผักกินกับลาบ หรือ ตัวใบมาต้มกับน้ำสะอาด 2 ลิตร แล้วเอาน้ำต้มที่ได้ มาดื่มเป็นประจำทุกวัน จะช่วยในเรื่องเกาต์ได้ นอกจากนี้ในตัวใบมะรุมยังนำมาเป็นเครื่องเคียงกับน้ำพริกได้ด้วย
ใบย่านาง
นำใบย่านางสดๆ 20 ใบมาล้างให้สะอาด แล้วปั่นให้ละเอียด จากนั้นนำผ้าขาวบางมาคั้นเอาเฉพาะน้ำดื่มสดๆ เฉลี่ยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะช่วยลดอาการโรคเกาต์ที่เป็นอยู่ ให้ทุเลาลง
มะตูมแห้งกับใบยอสด
หามะตูมแห้ง 1 แว่น จากนั้นย่างไฟให้เป็นสีเหลือง แล้วเอาใบยอสดๆ มา 4 ใบ แล้วล้างให้สะอาด และมาต้มกับน้ำ 3 ลิตร เคี่ยวไปเรื่อยๆ จนน้ำค่อยๆ แห้งไปทีละน้อย จนน้ำที่ต้มทั้งหมด เหลือประมาณ 2 ลิตรจึงค่อยปิดไฟ นำน้ำที่คั้นมาดื่มแทนน้ำทุกวัน จะช่วยบรรเทาทีละน้อย
กระเทียมโทนและน้ำมะนาว
นำผลมะนาวสดๆ 15 ลูก ล้างน้ำให้สะอาดแล้วคั้นเอาน้ำออกมา จากนั้นเอากระเทียมโทน ครึ่งกิโลกรัม มาแกะเปลือกออกแล้วล้างให้สะอาด แล้วนำมาปั่นรวมกับน้ำมะนาวที่เตรียมไว้จนละเอียด แล้วเอาใส่ถุงที่มีฝาปิดสนิท ทิ้งไว้ 15 วัน แล้วสามารถนำมาดื่มได้หลังอาหารเย็นทุกวัน วันละ 1 ช้อนโต๊ะ ดื่มไปจนหมด
มะเฟืองกับน้ำผึ้ง
เอาผลมะเฟืองเปรี้ยวที่สุกแล้ว 1 ลูก คั้นเอาน้ำแล้วใส่ในเหยือกแก้ว เติมเกลือป่นลงไปเล็กน้อยแค่ปลายช้อน จากนั้นเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำต้มสุก 2 แก้ว คนให้เข้ากัน แล้วให้ดื่มก่อนอาหารมื้อเช้าและเย็น ให้ดื่มทุกวันประมาณ 1 สัปดาห์ จะสามารถช่วยทุเลาได้
ขอขอบคุณข้อมูลข่าวจาก : ผู้จัดการรายวัน 360 องศา วันที่ 6 เมษายน 2559
