คู่มือสร้างโชคดี
ผู้เรียบเรียง : Heather Summers and Anne Watson | ||
สำนักพิมพ์ : บริษัท ออฟเซ็ท ครีเอชั่น จำกัด | ||
จำนวนหน้า : 259 หน้า | ||
ราคา : 195 บาท | ||
ผู้สรุป : พูนสุข มนัสวิวัฒน์ ผู้เกษียณอายุ | ||
บทสรุป :
Heather Summers เป็นผู้เขียนที่มากด้วยประสบการณ์ เธอเป็นเจ้าของบริษัทที่ปรึกษาด้านการบริหารและการพัฒนาทรัพยากรบุคคลที่ประสบความสำเร็จ หนังสือเล่มนี้ช่วยให้ค้นพบวิธีการนำความโชคดีมาสู่ชีวิต ความคิดดีๆในบางข้อบางตอนอาจเป็นเรื่องที่ไกลตัว ตาถ้าเปิดใจยอมรับสิ่งใหม่ๆ กล้าทดลองทำในสิ่งที่แตกต่าง และมีโลกทัศน์ที่กว้างไกล ก็จะทำให้โชคดีมากขึ้นอย่างเหลือเชื่อ สรุปได้ดังนี้ 1.ลิขิตชีวิตตัวเอง หมายถึง ความสามารถในการกำหนดชีวิตตลอดจนสามารถเลือกและปรับเปลี่ยนการตอบสนองของตัวเองต่อสถานการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้น ไม่ว่ามันจะยากลำบากสักเพียงใด รวมทั้งยังสามารถยอมรับได้ว่า เราไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นกับเราได้ แต่เราสามารถที่จะกำหนดผลที่จะตามมาได้ ผลก็คือ เราจะโทษโชคชะตาน้อยลง และรู้สึกว่าตัวเองโชคดีมากขึ้น วิธีการในการกำหนดและเลือกตอบสนองต่อเหตุการณ์ต่างๆมีดังนี้ (1) การคิดก่อนพูด (2) การมองโลกในแง่ดี (3) การเรียนรู้และนำความผิดพลาดมาเป็นบทเรียน (4) ลิขิตอนาคตด้วยการสร้างมโนภาพ หรือจินตนาการ 2.มุ่งมั่นและยืนหยัด หมายถึง ความมุมานะ บากบั่น และพยายามทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จลุล่วง ถึงแม้ว่าจะต้องเผชิญอุปสรรคและความยากลำบากนานัปการ รวมทั้งยังเป็นคนที่ไม่ว่าจะลงมือทำอะไรก็ตาม จะต้องทำให้เสร็จไม่ปล่อยให้คั่งค้าง ผลก็คือ คุณจะประสบควาสำเร็จในสิ่งที่ไม่เคยมีใครทำได้และคุณจะสามารถทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ให้เป็นไปได้ สิ่งสำคัญก็คือ ยิ่งทำงานหนักมากเท่าไรก็จะยิ่งโชคดีมากขึ้น แนวทางที่แตกต่างและหลากหลายที่ควรพิจารณามีหัวข้อดังนี้ (1) เลือกที่จะทำจนเป็นนิสัยว่า “ฉันเลือกที่จะทำหรือไม่ทำ” (2) จุดไฟในตัวขึ้นมาอีกครั้ง (3) ให้รางวัลกับตัวเอง (4) ต่อยอดความคิด ต่อยอดความสำเร็จ โดยให้นึกถึงคนโชคดีที่รู้จัก ซึ่งเป็นคนที่มีความมุ่งมั่น ยืนหยัด และมีความพยายามสูง แล้วปรับเปลี่ยนแนวทางในการทำสิ่งต่างๆ จนเหมาะสมกับคุณเอง 3.กล้าที่จะเสี่ยง หมายถึง การยอมที่จะเสี่ยงมากกว่าที่จะใช้ชีวิตที่ปลอดภัยและแน่นอน รวมถึงการเป็นคนที่มีโลกทัศน์กว้างไกล พร้อมที่จะคิดและทดลองทำสิ่งใหม่ๆ เสมอ ผลก็คือ คุณจะมีโอกาสโชคดีมากขึ้น ผู้เขียนเสนอความคิดดังต่อไปนี้ให้คุณลองนำไปใช้ คือ (1) เปลี่ยนจากการตอบว่า “ไม่” เป็นการตอบว่า “ได้” (2) เปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวัน (3) เปลี่ยนเวลาตื่นนอน (4) เปลี่ยนพฤติกรรมการฟังวิทยุและดูโทรทัศน์ในตอนเช้า หมายถึง ให้เปลี่ยนคลื่นสถานีอื่นบ้าง และสลับการดูโทรทัศน์ในเวลาอื่น (5) เริ่มต้นการออกกำลังกายหรือเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกายใหม่ (6) เปลี่ยนหนังสือพิมพ์ที่เคยอ่าน (7) เปลี่ยนวิธีการเดินทางใหม่และใช้เส้นทางใหม่ (8) เปลี่ยนพฤติกรรมในที่ทำงาน (9) ย้ายเฟอร์นิเจอร์ใหม่ (10)ติดต่อสื่อสารในแบบที่แตกต่างออกไป (11)ลองทำสิ่งใหม่ (12)เปลี่ยนนิสัยในการทำสิ่งที่ตรงกันข้าม 4.ใช้ความรู้สึกในการตัดสินใจ หมายถึง การใช้ความรู้สึกต่างๆ เพื่อที่จะทำให้ตัวคุณเองมีโอกาสที่จะโชคดีมาก ขึ้น ตลอดจนใช้ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) สัญชาตญาณและลางสังหรณ์ของตัวเองในการตัดสินใจ รวมทั้งมองเห็นถึงคุณค่าของความบังเอิญที่เกิดขึ้นด้วย ผลก็คือ คุณจะเป็นคนที่เชื่อมั่นในความรู้สึกของตัวเอง มีงานวิจัยที่บอกว่า อารมณ์และร่างกายของคนเรามีความสัมพันธ์กันอย่างแยกไม่ออก อารมณ์ต่างๆ จะคงอยู่ในร่างกายและจะสะสมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป ถ้าหากไม่ได้รับการปลดปล่อยหรือไม่มีการจัดการกับอารมณ์เหล่านั้น ความโกรธจึงสัมพันธ์กับโรคหัวใจ แต่ก็มิได้หมายความว่า คนที่เป็นโรคหัวใจทุกคนจะเป็นคนที่ชอบโกรธ หรือคนที่ชอบเก็บความโกรธไว้มากๆ จะเป็นโรคหัวใจ ทฤษฎีนี้เพียงแต่บอกว่าคนที่เก็บกดอารมณ์โกรธหรือปล่อยให้อารมณ์โกรธฝังลึกอยู่ในจิตใจมากๆ ก็อาจจะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจได้ง่ายกว่าคนที่จัดการอารมณ์โกรธได้ดี 5.เข้าสังคมเก่ง หมายถึง ความสามารถในการเข้ากับผู้อื่นได้ง่ายในทุกโอกาสและทุกสถานที่ รวมถึงเป็นคนที่กล้าเปิดฉากพูดคุยกับคนที่ไม่รู้จักมักคุ้นได้ และในขณะเดียวกันก็สามารถรักษาความสัมพันธ์กับคนที่รู้จักคุ้นเคยได้อย่างแน่นแฟ้น ตลอดจนพยายามทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ เพื่อนใหม่ๆ อยู่เสมอ ผลก็คือ คุณจะโชคดีอย่างไม่คาดฝันมากขึ้น คำแนะนำที่ช่วยให้เข้าสังคมได้เก่งมากขึ้น สนุกมากขึ้น และได้ประโยชน์มากขึ้นมีดังนี้ (1) จำชื่อคนให้ได้ด้วยการทวนชื่อซ้ำอีกครั้งทันที และเชื่อมโยงกับคนที่เคยรู้จักมาก่อนเพื่อนึกภาพของคนนั้นให้ออก (2) การให้ความสำคัญและใส่ใจรายละเอียดของคนที่คุณติดต่อด้วย 6.คิดในด้านบวกและมองโลกในแง่ดี หมายถึง การรู้จักมองชีวิต มองเห็นสิ่งดีๆ ที่มีในตัวเอง ในตัวผู้อื่น และในเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้น ผลก็คือ ความโชคร้ายจะกลายเป็นความโชคดี วิธีต่อไปนี้เป็นวิธีที่ใช้ได้ผล คือ (1) การมองปัญหาอย่างมีอารมณ์ขันด้วยการคิดใหม่ มองใหม่ อันเป็นพื้นฐานของการคิดอย่างมีอารมณ์ขันหรือทำให้เป็นเรื่องตลก (2) การมองปัญหาให้รอบด้าน 7.รู้จักตัวเอง หมายถึง การรู้ว่าตัวเองมีจุดดี จุดด้อยอะไร มีความสามารถแค่ไหน และรู้ว่าอะไรดีและไม่ดีต่อตัวเอง รวมทั้งสามารถใช้คุณสมบัติหรือสิ่งที่ตัวเองมี ซึ่งทำให้เกิดความโชคดีมากขึ้นได้ ผลก็คือ คุณจะเป็นคนที่สามารถใช้คุณสมบัติหรือสิ่งที่คุณมีทำให้เกิดความโชคดีและความสำเร็จได้ หนังสือเล่มนี้ยังเขียนถึงบุคคลผู้สร้างความโชคดีซึ่งเป็นชาวต่างประเทศทั้งสิ้นรวม 10 ท่าน นับเป็นตัวอย่าง ที่น่าอ่านทั้งสิ้น นอกจากนี้ยังมีแบบสอบถามเกี่ยวกับความโชคดี แล้วตรวจสอบคำตอบและคะแนนที่ได้ สนุกดีค่ะ หาอ่านจากห้องสมุด ชั้น 8 ค่ะ |
||